Manfaat Jalan Tanpa Alas Kaki Bagi Kesehatan

Ghiboo.com - Kaki merupakan anggota tubuh yang
sangat diperlukan manusia. Itulah mengapa kesehatan kaki perlu
diperhatikan, meskipun masih banyak orang yang sedikit mengacuhkannya.
Salah satu cara yang murah dan mudah adalah berjalan tanpa alas kaki
secara rutin bagi kesehatan.
Berikut ini beberapa manfaat sehat
yang bisa Anda rasakan dengan melakukan jalan santai bertelanjang kaki,
yang

Read More

Bahaya Merokok bagi Kesehatan Tubuh Manusia

Rokok adalah benda beracun yang memberi efek santai dan sugesti merasa lebih jantan. Di balik kegunaan atau manfaat rokok yang secuil itu terkandung bahaya yang sangat besar bagi orang yang merokok maupun orang di sekitar perokok yang bukan perokok (perokok pasif bisa mendapat dampak negatif yang lebih mengerikan jika asap rokok dihirup mereka).





Asap rokok mengandung kurang lebih 4000 bahan

Read More

Manfaat Air Putih bagi Tubuh Manusia

Sekitar 80% tubuh manusia terdiri dari air. Otak dan darah adalah dua organ penting yang memiliki kadar air di atas 80%. Otak memiliki komponen air sebanyak 90%, sementara darah memiliki komponen air 95%. Sedikitnya, secara normal kita butuh 2 liter sehari atau 8 gelas sehari. Bagi perokok jumlah tersebut harus ditambah setengahnya. Air tersebut diperlukan untuk mengganti cairan yang keluar

Read More